班伏里奥：听我的劝告，别再想她了。
罗密欧：啊！那么你教我怎样忘记吧！
班伏里奥：你可以放纵你的眼睛,多看看其他的美女。
《罗密欧与朱丽叶》第一幕第三场
就像生活中的许多苦恼一样，失恋的确是一个令人感到痛苦万分而又经常无法避免的问题，就连英俊潇洒、风流倜傥的罗密欧也难逃失恋的困扰。在《罗密欧与朱丽叶》的第一幕中，罗密欧因为遭到了一位名叫罗瑟琳的意大利美女的拒绝而伤心不已，于是他的朋友班伏里奥便劝告他不要再沉溺于失恋的痛苦当中。
没有人会提倡在恋爱中朝秦暮楚，但是如果失恋已经无可挽回地发生了，那么深陷其中又有什么意义呢？况且这种沉溺其中的痛苦还会影响我们生活和工作的其他方面，在实际生活中就经常出现因为失恋而导致的各种问题。
彼得非常喜欢一位金发碧眼的美女，但是对方却对他的追求无动于衷，甚至在一次宴会上，彼得还亲眼看到自己心目中的女神与另外一名男子调情。彼得知道自己真的失恋了，他的朋友们也知道了这个消息。其实不用彼得亲口告诉别人，大家只要看看他的表现就可以了解得一清二楚了：他几乎每天都是一副失魂落魄的样子，和朋友出去玩时他总是显得心不在焉，工作时他依然不能专心致志，甚至有一次他竟然在给客户的邀请函上写下了那位美女的名字，他的这一举动险些让公司损失掉一笔几百万的业务。为此，公司决定让彼得提前休年假，其实大家都能看出来，公司其实是在提醒他，如果他不能认真吸取自己的教训，那他很可能会丢掉眼前的饭碗。
失恋的痛苦固然令人难以承受，但是如果你一味地沉溺于过去的情感世界当中，你将永远摆脱不了失恋的痛苦。即使人们对于注重感情的痴情者怀有几分同情，但是我们依旧希望身陷失恋痛苦中的人们能够对自己的情绪加以控制。班伏里奥为罗密欧指明了一条正确的道路：忘掉她。不管有多难，都要强迫自己不再回到过去的痛苦当中。刚开始时可能会很难，甚至你会觉得不可能，但是随着时间的流逝，相信你最终能够放开自己，解开心头的心结重新做好迎接新生活、新情感的准备。
俗话说，时间是最好的疗伤药，失恋的痛苦也许会像深深的刀伤一样刻在自己的心头，但是再深的伤疤也总有愈合的一天，只要我们控制自己不要再在伤口上洒盐，那么当伤疤痊愈时，我们的痛苦也会得到解脱。或许等到多年以后，再回想起当年的情感挫折时，我们会在不经意的笑容中抹去过去结在心头的所有忧伤。