首页 -> 2006年第9期

初中新生班级心理辅导设计

作者:张冬梅




  一、问题的提出
  
  从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应。将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础。本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案。
  
  二、初中生入学适应班级心理辅导活动设计
  
  班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题。
  
  1.初中生主要的心理不适应表现
  (1)生活环境的不适应。小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾。有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包。进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理。学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突。
  (2)人际环境的不适应。在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂、多样。面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题。与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立、不合群,害怕被集体或同学的排斥。一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感、自卑感。
  (3)学习方式的不适应。初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑。
  
  2.初中生班级心理辅导活动设计
  针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整,帮助他们适应学校环境、生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能。辅导活动形式可以采用讲座、小组讨论、游戏、角色扮演等。辅导活动前教师可以将全班学生分成8-10人的活动小组。辅导活动地点可以在室内进行,也可以在室外操场、草坪等地方进行。辅导活动地点最好是没有固定的桌椅,给学生足够的活动空间,让他们感到活动环境舒适、安静,使人放松。辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符,重要的是应符合学生的心理特点与兴趣,活动具有可操作性,让每个学生都能够“动”起来。
  新生入学适应是一个复杂的心理过程,不可能通过一次辅导活动完成,应采取系列辅导活动,每次活动一个主题。本文设计了一系列辅导活动方案,供同仁参考。
  活动一:我们的学校
  目的:了解学生在新环境中的感受,增加学生对新学校的物理环境与人文环境的了解,促进学生与学校的心理相融。
  活动步骤:
  (1)室内讲座
  ①教师介绍学校历史、现状及未来发展情况、学校的光荣传统、学校的名师、历届优秀毕业生。
  ②教师介绍学校的各种机构和服务设施。
  ③教师介绍学校的文化建设、校纪校规和各种奖励措施。
  ④教师介绍本班任课教师情况。
  (2)室外参观
  教师带领学生参观学校服务设施,包括图书馆、实验室、计算机房、文体活动中心、食堂、浴池等。
  (3)讨论交流
  ①小组讨论交流
  我对学校的印象。
  假如我是校长,我们的学校发展是_______
  ②各小组派代表在全班交流。
  ③选出最优的学校发展方案。
  ④教师总结本次活动。
  活动二:认识新同学
  活动目的:为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感。
  活动步骤:
  (1)个人名片
  ①每位学生制作一张个人名片挂在胸前,名片上写上自己的姓名、年龄、爱好等。
  ②全班学生任意走动,可以互相观看名片,并与交换名片的学生自由交谈。
  (2)找伙伴
  ①教师将全班同学随机分成几个小组,每组8-10人。按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名。
  ②教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止。
  ③小组成员互相介绍自己的姓名、家庭住址、原来所在的小学、自己的兴趣爱好等。
  ④教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会。
  (3)采访新同学
  ①教师采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行,直到小组成员都被访问。访问内容主要是姓名、兴趣等个人资料。
  ②自由采访。学生可以打破小组限制,随意采访班里的学生。
  (4)读写姓名
  ①要求学生写出班里学生的姓名。
  ②小组讨论容易写错与读错的学生姓名。
  ③各小组派代表在全班交流。
  活动三:享受学习
  活动目的:帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯。
  活动步骤:
  (1)入学感受
  ①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同。
  ②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法。
  (2)学习医生
  ①教师将学生分成几组,将事先准备好的表演情节分别交给每组。让学生根据相应的情节进行表演。情节包括:被动、依赖、马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业、打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等。
  ②表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正。
  ③教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识。
  (3)我的学习计划
  ①制订个人学期学习计划、月计划、周计划。
  ②小组交流讨论学习计划。
  ③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施。
  活动四:班级的目标与规范
  活动目的:建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风。
  活动步骤:
  (1)没有规矩,不成方圆
  教师讲解订立班级目标与建立班级规范的意义。
  (2)我们的班规
  ①小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方。
  ②各小组订立班级发展目标与规范。
  ③小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报。
  ④小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规。
  ⑤评出最佳班规、最佳美术设计、最佳解说。
  ⑥教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范。
  活动五:我信任的班集体和同学
  活动目的:增加学生间的亲和力与彼此的信任感。
  活动步骤:
  (1)盲人走路
  ①学生两人一组。一学生蒙上眼睛做盲人,另一学生做向导,帮助他走完一段设有障碍的路。
  ②两学生互换角色,重走一遍。
  ③讨论:活动过程是否顺利,活动过程中遇到什么,做盲人和向导时心理的感受是什么,你对向导有信心吗,你是如何帮助盲人的,你是一个成功的向导吗。本次活动你得到哪些有益的启示。
  (2)信任后退
  ①学生两人一组。一学生后退三步摔倒,另一学生救助他,不让他摔倒。
  ②两学生互换角色,重来一遍。
  ③讨论:你按照要求摔倒了吗,如果你没有作到,解释为什么。你信任你的合作者吗。你是一个值得信赖的合作者吗。你更愿意做摔倒者还是救助者。谈谈本次活动的体会。
  班级心理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固,使学生将在辅导中学来的知识与技能应用到实际生活当中去。所以,辅导后,教师可以给学生布置心理作业。如,写每次活动后的体会,将自己在辅导活动中的成长与进步记录下来。给同学打电话,到同学家拜访,几个学生合作为班级做一件好事等等。
  
  三、辅导中需注意的问题
  
  初中生的入学适应需要有一个过程,不可能在一天的活动中完成,教师可以根据学校及班级的情况,每周开展一次或两次辅导活动,系列活动最好是在新生入学后二个月内完成。
  每次辅导活动前,教师需说明本次活动的目的,如果目的不明确,学生会把活动误以为是游戏,玩玩而已,活动过程中不认真,活动后也不能细心体会与反思,不能达到辅导的目的。
  班级心理辅导活动重要的是活动后的经验分享,因此,教师在活动前一定要考虑活动时间的使用,留出足够的时间让学生谈体会。
  教师应努力创造融洽的班级气氛,使学生在班级团体中感到温暖、理解、安全,班级成员之间相互尊重、相互关心。班级心理辅导活动使学生在彼此互相接纳的气氛中获得成长。
  
  (责任编辑 孙晓雯)