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四四


  "说了这么多呢,其实就是告诉你们,我教你们的那个锻炼方法,主要就是训练你们身体肌肉和筋骨的!"

  "而因为你们训练了近两个月,打下了一些底子,我就再教你们一套拳法,这十几天你们就每天练习这套拳法,如果你们真用心,有这方面的天赋,足够你们受用一辈子了……"

  "我说的希望你们能记往,当你们打这套拳法时,一定头要顶,颈要挺,身要直,胯要坐,慢则以静制动,手掌乾坤,快时一定要动作干脆,力如千钧,而且要注意身体可能与敌接触的每个部分,无论是挨、傍、挤、靠,只要能接触到敌人的身体部位,就要能保证高度的敏感,能在第一时间作出反应并且发力。"

  酷酷的"乔阎王"竟然教得极为耐心,当他打完一套拳法后,便将其中的要点非常详细地讲解了出来。

  我和彭拯发现他可能是为了让我们看清楚,所以这套拳法打得极慢,看上去倒有一些太极拳的味道,因为整套拳法都是以自身为中心,动作之间肩、膝、肘、胯、腰无不使力,手臂前后交力以圆力为主,倒有些四两拨千斤的意思,只不过往往突然间的一个膝撞和肘击,显得势大力沉,唯有这一往直前的杀劲,与太极拳又有质的区别。

  "这套拳法看起来招式并不多,其实里面妙用无穷,慢的时候有养身静气、放松肌肉的奇效,而快的时候却有强筋健肌之能,更是攻敌御敌万变的本源。说白了,我教你们这套拳法的最大作用就是激活你的每个关节,让你们身体的每个部位都达到意到力至的地步,然后一通百通,实战起来就有如神助了!"

  此时的"乔阎王"目光如电,一边和我们说,一边将那套拳法一个招式一个定格地使出来,并且快慢各使了一遍,我们情不自禁地跟着他的动作仔细地学了起来,一边打一边听他讲解,这时才发现这套拳法的确有很多出奇之处。

  就比如正常的一个军体拳里面常见的冲拳,在这套拳法里面也有,出手的模样和方向基本相当,可是"乔阎王"做出来味道就全变了。你如果仔细地看,就发现他在冲出拳头的那一下,双脚就自然地微微一前一后,接着腰就向前倾出。

  如果你再仔细一些,你还会发现他的手腕甚至在要击到目标时还狠狠地抖了一下,而最重要的是他的手一直带着一些曲度,一直要等到似乎拳劲打实了后,最后才借势一伸。

  你一步一步地跟着他做,然后再体味他讲的要点,你就发现同样的一拳,他就似乎全身都使上了劲,并且力量如潮水般一浪接一浪,不用想打在敌人身上的力道也极为骇人了。

  "这套拳法有个要诀你们要记住,就是:拳似流星眼似电,腰如蛇形脚如钻;闾尾中正神贯顶,刚柔圆活上下连;体松内固神内敛,满身轻俐顶头悬;阴阳虚实急变化,命意源泉在腰间。"

  "另外一个呢,还要注意配合步法,你的身体随时都要像松树一样挺拔,十个脚趾死死地踏在地面,两膝和手肘无论何时都要留有余劲,胯和腰呢就是你身体的轴心,首先以它为本源发力,带着惯性才能发出最大的威力。"

  "具体说到对敌时的攻击呢,就是由闾尾处,也就是你们腰椎末端开始,再以腰劲为原力,肩先松后紧,胸顶劲气,抖胯合腰,再结合肩胸之力,达到身体气力全然贯通的地步,一拳击出……"

  砰的一声巨响,本来看到"乔阎王"指着自己腰部开始借势,然后一点点地按他所说做出一个一个的动作,最后他的身体突然猛地一旋,发出一声闷喝,一拳就打在他身后的沙袋上。

  在他那仿佛雷霆一击的巨大威力下,我们看到吊着的沙包被打得立即腾了起来,然后"沙沙"之声不绝,仔细一看,只见那个沙袋上不知何时多了一个大洞,里面的沙子立即洒了出来。

  这强劲的力道直把我和彭拯惊得口里足可塞下两颗鸡蛋,看着"乔阎王"的眼里除了骇然就是崇拜了。

  "看到了吗?只要有一天你们能达到全身力道都融于一击,也就能产生这样强大的威力了!"

  "乔阎王"转过身来,轻松地拍了拍手,仿佛刚才什么事也没发生过一样,很轻松地看着我们说道:

  "这套拳法别看招式不多,但是它一可以锻炼你们的筋肌,让你们长气力,二可以增强你们身体的柔韧性,绵力不绝,从而产生强劲的爆发力,第三还可以让你们强化心、肝、胆、脾、肾等内脏功能,让你们肉体抗击打能力极大加强,所以只要你们加强练习,好处自然会带给你们!"

  "排长,那我们应该怎么练?"

  问这话的当然是小鬼头彭拯,看到这样的威力,再听"乔阎王"一说到它的好处,他立即眼里绿光直冒。看他现在一脸炽热的模样,此刻就算"乔阎王"要他去跳海,我想这家伙也是连眉头也不会皱一下。

  "我说的要诀你们要仔细地体会,每天慢练十趟,快打三十趟,这是我对你们的要求。"

  对小鬼头的马屁模样根本无视,露了这一手,"乔阎王"脸不红气不喘,沉声说道:

  "慢练的时候一定要意到劲到,并且仔细体会身体内的各个关节韧带发力。快的时候,速度要像狂风骤雨,每一拳,每一脚,每一下击出都要使上全力,激发体内的潜能!"

  "可是……排长,我有个问题!"

  与彭拯不同,其实我一直发现了一个问题,等"乔阎王"话音一落,我皱了皱眉头还是忍不住问道:


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