首页 -> 2008年第9期
追寻幸福的脚步
作者：蒋灵慧
高中生学业负担重，学习压力大，时间和精力的过度消耗易使人烦躁，应试教育的急功近利又容易使学生情感体验匮乏。同时高中生处在青春期，容易叛逆、偏激，遇到点挫折和不顺心的事就悲观失望，把“烦”、“郁闷”等词挂在嘴边，认为人生了无意趣。因此对高中生幸福感受的激发十分必要，让学生以平和、感恩的心态对待紧张的学业和疾风骤雨式的青春期。
活动设计内容
幸福是一个纯主观感受的情绪体验，幸福的定义和获得途径不能也不应该有唯一的界定，而重在个人感受。幸福是浅埋或深埋在人内心深处的感觉，因此应该有意识地激发学生的幸福感。这个激发物既可能是身边的一件小事、一个小物，也可能是一个故事、一首歌，关键在是否有一颗感受幸福的心和一种感受幸福的意识，这种意识不仅自发，也应该自觉。这就需要教师有意识地加以引导。
活动设计理念
活动内容分为三个部分：首先在抽象层面认识什么是幸福，其次在具体层面感受幸福，最后增加认知的辩证性和深刻性。
活动设计流程
一、什么是幸福
[活动一：听歌曲]
活动意图：从高中生喜欢的歌曲入手，提出问题：什么是幸福？
幸福在哪里
纯真的双眼已被世俗掩埋
眼里的纯洁已蒙上了尘埃
长大了的我们
懂得了更多的是无奈
快乐的心情已很少再来
岁月似流水一去不再回来
好怀念童年那个天真的小孩
一个玩具就能乐得开怀
受了委屈流下眼泪就云散雾开
忙碌的人们忽略了平凡的精彩
每个人心里都在轻轻轻轻地问
幸福在哪里
朋友哇告诉你
它不在月光下
也不在温室里
幸福在哪里
朋友哇告诉你
它在你的理想中
它在你的汗水里
高中生游走在幼稚与成熟之间，现实中的学习压力往往使人怀念起无忧无虑的童年，想选择逃避。因此这首歌可以引起高中生的情感触动，于心有戚戚焉。
[活动二：讨论]
活动意图：幸福的概念并不唯一，每个人感受到的是自己的幸福。请学生讨论思考：幸福到底是什么？
师：歌中说，在理想里、在汗水中奋斗是一种幸福。大家讨论一下，你觉得什么是幸福？
（因为答案不唯一，此环节学生只要肯思考、肯说即可，教师无需评判）
二、发现身边的幸福
[活动三：听故事]
活动意图：启发学生发现身边的幸福。
有一个婴儿即将出生。
一天，这个小孩问上帝，“他们告诉我，明天你将要把我送到地球，不过我在那儿那么幼小和无助，该怎么办呢？”
上帝说，“在所有的天使之中，我已经选中了一个给你。她将会等待你和照顾你。”
不过，小孩问了，“请告诉我——在天堂我除了歌唱和微笑之外什么都不做。这些是我快乐所需要的！那么在地球上呢？”
上帝说，“你的天使每天将会为你歌唱和微笑。你将会感受到你的天使的爱，你会感到快乐。”
“还有”，小孩又问了，“如果我不懂他们说的语言，当人们对我说话的时候我怎样才会理解呢？”
“这很简单，”上帝说，“你的天使将教会你语言中最美丽和最甜蜜的词语，带着最大的耐心和关怀，你的天使将教会你怎样说话。”
小孩说，“我听说地球上有坏人，谁将会保护我呢？”
上帝把手放在小孩身上，说，“你的天使将会保护你，甚至会冒生命的危险！”
在这一刻小孩在天堂感到了无比的安详，此时已经可以听到从地球传来的声音。
小孩急促地问：“上帝啊，如果我现在将要离开，请告诉我我的天使的名字！”
上帝问答说，“你的天使的名字并不那么重要，你可以简单地叫她‘妈妈’。”
[活动四：诉说]
活动意图：让学生说出自己感到幸福的具体事例，让学生认识到自己是一个很幸福的人，内心充盈幸福感。
师：请每位同学说出生活中让自己感到幸福的具体的一件事情。比如亲人的照顾、朋友的信任、师长的关心，或者看到春天里的花花草草感受到世界很美好、自己很幸福等等。
三、怎样获得幸福
[活动五：赏诗歌]
活动意图：启发性很强的一首小诗，是对学生主观幸福感受的理性升华。引导学生思考：怎样才能获得幸福？
幸福是个美丽的玻璃球，
跌碎散落在世间的每个角落，
有的人拾到的多些，
有的人捡到的少些，
珍惜自己的小幸福，
你就比所有的人都幸福。
师：经过前面的活动，大家应该都感受到了自己的幸福，可是幸福是否也有多少之分呢，这是一个深刻的问题。也只有认识清楚了这个问题，你的幸福感才会是长久稳定的。
[活动六：讨论]
活动意图：力求让学生通过讨论这首诗歌给自己的启发，理性地认识到：幸福不在于拥有多少，而是珍惜多少。
师：大家觉得这首诗说的有没有道理，对自己有什么启发？
结束语
我们在这里探讨什么是幸福，怎样获得幸福，是希望大家不要漠视自己身边的幸福，做一个生活在幸福中、快乐又充实的人。
最后我们一起来朗诵海子的这首诗：《面朝大海，春暖花开》。
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开