首页 -> 2006年第7期
让歌声为心灵导航
作者：郭子林
在歌声中增强自信
自信是青少年健康成长中不可缺少的心理品质，也是迈向成功的第一步。高尔基曾指出：“只有充满自信的人，才能在任何地方都把快乐融入生活中，并实现自己的成功。”丧失自信，则是不良心理的表现，危害极大。人常说“哀莫大于心死”，就是指缺乏自信，做什么事都心灰意冷。
“兴于诗，立于礼，成于乐。”孔子认为读《诗》使人振奋，学礼使人立足于社会，音乐则能使人自身修养得以完成。当学生情绪低落、缺乏自信的时候，我们可以引导他们来欣赏那些振奋人心的歌曲。如刘德华演唱的《中国人》：“五千年的风和雨啊，藏了多少梦……手牵着手，不分你我，昂首向前走，让世界知道我们都是中国人！”读着豪放的歌词，听着铿锵的旋律，不少学生于潜移默化之中，会为之一振，重新扬起自信的风帆。
在歌声中勇于进取
胆小怯懦，是青少年常见的不良心理。这一不良心理，很多情况下，是家长对孩子过于溺爱或粗暴造成的。家长对子女过于溺爱，包办一切，子女缺乏必要的生活经验，显得单纯幼稚，对新事物和陌生环境适应能力很差，遇事常常紧张、恐惧；而家长教育过于粗暴，横加干涉子女的活动，子女时常担心遭批评、受训斥，长此以往，也会失去开拓进取的勇气，遇事常常消极、被动，畏首畏尾。
“你挑着担，我牵着马……斗罢艰险又出发……敢问路在何方，路在脚下……”青少年学生爱看《西游记》，也爱听这首主题歌。孙悟空大闹天宫，一路降妖除怪。他的故事妇孺皆知，他不畏强暴的勇敢精神也深深感染着每一个人。在防治学生胆小怯懦的不良心理时，我们不妨引导学生欣赏这一类歌曲，让他们在心灵深处产生这样的共鸣：在生活上、学习上也应像孙悟空那样勇敢顽强，遇到拦路虎不退缩，迎难而上，勇往直前。借用歌词中的一句话来表达：“风云雷电任叱咤，一路豪歌向天涯！”
在歌声中直面挫折
在人生的旅途中，不可能处处顺心，事事如意，挫折和失败在所难免。面对挫折和失败，一些学生常常痛苦不堪，自卑，自责。这种受挫后的心理失衡，不仅干扰他们正常的生活和学习，还严重影响他们的身心健康。生理学家的研究表明，长久的心理失衡，有时会引起一些疾病，直接威胁人的健康和生命。
一些学生遭遇挫折后，之所以会出现这些消极的情绪，很重要的是因为他们对挫折并没有一个正确的认识。
经典老歌《真心英雄》传唱多年，深受人们的喜爱。这首歌可以作为我们的心理健康教育的补充教材。歌词形象指出，不经历挫折的风雨，就很难有成功的彩虹。歌中唱道：“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功！”中国女排自1988年汉城奥运会夺冠失利后，也一再遭受挫折，2004年雅典奥运会上绝地反击，再度夺冠。在“同一首歌”欢庆奥运的晚会上，女排姑娘齐唱的《阳光总在风雨后》，与《真心英雄》有异曲同工之妙。我们可以通过教唱这两首歌，帮助学生正确地对待挫折，驱散眼前的迷雾，拥抱和煦的阳光。